Archive pour 'le GEM en bref !'

Initiation Tir à l’arc avec Sport adapté

Certains adhérents dans le cadre du sport adapté ont eu l’occasion de pouvoir participer à une après midi découverte du tir à l’arc. Les adhérents ont tous pris plaisir à apprendre et  manier l’arc grâce aux professionnels du club. Cette découverte nous permet aussi de nous ouvrir sur la cité et de permettre aux adhérents de pouvoir rencontrer d’autres personnes hors GEM tout en pratiquant une nouvelle activité externe à l’association Forts Ensemble.

 

Merci au comité départemental du sport adapté du Var et grand bravo aux participants.

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Forum des associations de la Seyne

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Samedi dernier nous étions nombreux pour tenir le stand d’information au forum des associations de la Seyne sur mer.

Merci à tous nos partenaires institutionnels et associatifs!

Et à l’année prochaine!

Assemblée Générale de Juin 2019

Vendredi 14 Juin 2019, l’association Forts Ensemble a organisée son assemblée générale. Les membres ont participé activement à la mise en place de cet événement. 

Durant cette journée conviviale les membres se sont retrouvés autour d’une paëlla géante, ce fût l’occasion de se réunir, d’échanger et de partager. Un grand merci au traiteur pour cette délicieuse paëlla.

Après ce repas tous les adhérents se sont regroupés pour assister au discours de la présidente Anne Marie Schnellmann, ils ont pu avoir un retour sur le rapport morale, financier et le rapport d’activité. Ils ont votés à bulletin secret pour élire 3 nouveaux administrateurs. 

Pour clôturer cet événement une pièce de théâtre a eu lieu, mise en place par les participants ( nos comédiens ) et Jeanine notre bénévole de l’atelier théâtre. 

Merci à vous pour votre implication et votre présence pour cette assemblée à l’année prochaine. 

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Voyage au Peyron

Une partie des adhérents de l’association Forts Ensemble a eu l’occasion de séjourner au centre VAO du Peyron pour une durée de 8 jours. Ce voyage a permis de découvrir le patrimoine des Cévennes au travers de diverses sorties culturelles ( Cirque de Navacelle, Musée de la soie, Mont Aigoual + col de la cravate, Musée Cévenol…), cela a enrichis leurs connaissances sur la région.

Ce dépaysement permet aux adhérents de se ressourcer, de partager des moments de détente et de convivialité.

Le séjour a permis aux adhérents d’apprendre à vivre en collectivité , renforçant leur lien et créant de nouvelles amitiés.

Petit remerciement à l’équipe qui nous a accueillis pour sa gentillesse et sa disponibilité. Sans titre Sans titre2

SISM 2019: Santé Mentale et l’ère numérique

Les GEM font leur SISMFlyer 2

Améliorer l’image de soi

Améliorer l’image de soi…

Notre société contemporaine est très tournée vers l’apparence, l’image de soi, qui peut passer par le fait de se faire du bien (faire du sport, se faire beau (ou belle), prendre du plaisir à bien s’habiller…), mais qui peut aussi nous aliéner. Ainsi, au quotidien, le simple fait de prendre une douche peut être un calvaire. S’habiller, se maquiller, bouger son corps… compliqué, difficile, voire impossible. Et certains peuvent passer des semaines, des mois, sans même arriver à se regarder dans le miroir. Sortent habillés sans plus se préoccuper de la température extérieure, au risque de tomber malade physiquement quand leurs vêtements ne sont pas du tout adaptés (doudoune en été, tee-shirt en hiver…), au risque aussi de ne pas consulter quand ils ont un « bobo » physique. Comme s’ils n’avaient plus conscience de leur corps (y compris via les signaux de douleur). Le toucher aussi peut être mal vécu, représenter même une menace pour son intégrité. Bref, le rapport au corps et à son image extérieure est loin d’être simple dans le cas de la maladie psychique. Ceci, sans compter sur les effets secondaires de certains traitements qui n’aident pas (prise de poids excessive, transpiration…), et qui poussent d’ailleurs certains à stopper brutalement un traitement médicamenteux pourtant nécessaire… Et même si on a conscience, en théorie et parce que la société nous le rappelle sans arrêt, que le bien-être physique permet un mieux-être psychique, certains se disent que les jeux sont déjà faits, que leur rapport au corps et à leur image est trop compliqué, que leur perception a toujours été biaisée, et que leur corps n’a jamais été un ami. Le plaisir sensoriel, quand on l’a rarement éprouvé, peut paraître être un extra-terrestre, un animal étrange ; mais il s’apprivoise aussi, petit à petit, même si cela peut prendre pour certains beaucoup de temps, des mois, des années. Le schéma corporel, pour la plupart d’entre nous, existe, mais a pu s’échapper : certains pensent que leur corps n’est pas celui qu’il doit être, qu’il ne fonctionne pas comme celui des autres, etc. Ce corps peut ainsi renvoyer une image confuse et compliquée à gérer.

Reprendre conscience de son corps n’est jamais simple ; car c’est aussi risquer de réveiller des émotions, dont certaines peuvent être enfouies depuis longtemps ; certes, c’est aussi une manière de pouvoir accéder « à l’intérieur de soi » et se sentir plus structuré, mais ce cheminement peut être également très angoissant pour certains. Certains ateliers du GEM ont comme seule « ambition » d’accompagner ceux et celles qui le souhaitent dans un chemin personnel de mieux-être, qui peut passer par des petits « riens » de la vie quotidienne (recréer des liens, faire ensemble cuisine, patisserie, jouer, partager…) et/ou des expressions corporelles ou artistiques (chant, théâtre, peinture..) ceci afin de réapprivoiser ce corps. Accepter d’être photographié(e), d’être dorloté (e) (atelier esthétique, réflexologie) par une personne empathique peut permettre une meilleure acceptation de soi-même et une réconciliation avec son image. Anne-Marie

JOURNEE CONTRE LA MISERE

Dans le cadre de la Journée mondiale du refus de la misère, célébrée chaque 17 octobre, le conseil pour la vie lycéenne du lycée Bonaparte a organisé, à la demande des délégués d’élèves, une journée de sensibilisation et d’information sur ce sujet.

Journée contre la misère
Album : Journée contre la misère

5 images
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Sortie au parc exotique Zoa Parc

Vendredi 19 Octobre 2018

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Visite au parc animalier et exotique de Sanary sur mer

 

 avec Bruno ,Sabrina,Christine G,Monique,Olivier,Claude,Aline,Pascal,Anne-Marie et André

Grâce à la participation des adhérents et du GEM nous avons put visiter le parc exotique de Sanary pour voir certaines espèces d’animaux et élargir nos connaissances.

 Nous sommes parti du GEM à 13 heures 30 et Bruno a conduit le camion . 

Nous avons passé une bonne après-midi ensoleillée puis arrêt à la buvette où nous avons pris une collation .

Nous sommes rentrer avec la tête pleins de souvenirs.

Merci le GEM pour cette journée de découverte!

Merci de la part des Gemiens , qui ont put participer à cette journée .

LES Gémiens

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Journée festive organisée par l’AVEF sur la bienveillance

Vendredi dernier l’association Vivre en Famille nous a invité à sa journée festive organisée suite aux groupes de paroles autour de la bienveillance et de la résilience.

Le matin nous avons pu assister à divers ateliers autour du bien-être puis nous avons partagé un Aïoli. Après mangé le GEM’S Band a interprété la chanson « Fondamental » de Calogero.

L’après-midi nous avons participé à une initiation au yoga, à la méditation ou au land art.

 

Nous remercions l’AVEF pour son invitation et sa bienveillance!

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Sortie Bowling

Le jeudi 28 juin le GEM a organisé une sortie bowling accompagné du GEM le Club du lien.

L’image contient peut-être : 3 personnes, personnes debout et intérieur

 

L’image contient peut-être : 5 personnes, personnes souriantes, personnes assises, personnes debout et intérieur

 

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