Association FORTS ENSEMBLE (GEM)

Association  FORTS  ENSEMBLE (GEM) dans ACCUEIL j0236514

Nous sommes un Groupe d’Entraide Mutuelle dit aussi GEM. C’est un lieu constitué de personnes souffrant de troubles psychiques et d’accompagnants (familles, amis etc.) animés par le désir de construire ensemble un lieu où l’on peut:
- Partager des relations sociales sur un mode égalitaire,

- Une aide au retour à l’autonomie,
- En un mot … Trouver sa place de citoyen.

Le GEM propose ainsi des activités d’entraide, d’accompagnement, de loisirs. L’adhésion volontaire en est le principe, ainsi que la liberté d’aller et venir, sans contrainte.
Il s’ouvre également sur la cité et s’inscrit dans le tissu associatif local avec lequel il met en place des relations de partenariat fructueuses.

Le GEM accueille ses membres du Lundi au Samedi et un Dimanche par mois l’après-midi dans ses locaux au:

la Providence
2463 avenue robert brun
83 500 La Seyne-Sur-Mer
- 04 94 30 16 09 -
mail: fortsensemble@bbox.fr

Horaires d’ouverture:
Lundi, Mardi de 11h à 17h

Mercredi de 13h à 17h

Vendredi et Jeudi de 09h à 17h

Samedi de 13h à 17h.

Améliorer l’image de soi

Améliorer l’image de soi…

Notre société contemporaine est très tournée vers l’apparence, l’image de soi, qui peut passer par le fait de se faire du bien (faire du sport, se faire beau (ou belle), prendre du plaisir à bien s’habiller…), mais qui peut aussi nous aliéner. Ainsi, au quotidien, le simple fait de prendre une douche peut être un calvaire. S’habiller, se maquiller, bouger son corps… compliqué, difficile, voire impossible. Et certains peuvent passer des semaines, des mois, sans même arriver à se regarder dans le miroir. Sortent habillés sans plus se préoccuper de la température extérieure, au risque de tomber malade physiquement quand leurs vêtements ne sont pas du tout adaptés (doudoune en été, tee-shirt en hiver…), au risque aussi de ne pas consulter quand ils ont un « bobo » physique. Comme s’ils n’avaient plus conscience de leur corps (y compris via les signaux de douleur). Le toucher aussi peut être mal vécu, représenter même une menace pour son intégrité. Bref, le rapport au corps et à son image extérieure est loin d’être simple dans le cas de la maladie psychique. Ceci, sans compter sur les effets secondaires de certains traitements qui n’aident pas (prise de poids excessive, transpiration…), et qui poussent d’ailleurs certains à stopper brutalement un traitement médicamenteux pourtant nécessaire… Et même si on a conscience, en théorie et parce que la société nous le rappelle sans arrêt, que le bien-être physique permet un mieux-être psychique, certains se disent que les jeux sont déjà faits, que leur rapport au corps et à leur image est trop compliqué, que leur perception a toujours été biaisée, et que leur corps n’a jamais été un ami. Le plaisir sensoriel, quand on l’a rarement éprouvé, peut paraître être un extra-terrestre, un animal étrange ; mais il s’apprivoise aussi, petit à petit, même si cela peut prendre pour certains beaucoup de temps, des mois, des années. Le schéma corporel, pour la plupart d’entre nous, existe, mais a pu s’échapper : certains pensent que leur corps n’est pas celui qu’il doit être, qu’il ne fonctionne pas comme celui des autres, etc. Ce corps peut ainsi renvoyer une image confuse et compliquée à gérer.

Reprendre conscience de son corps n’est jamais simple ; car c’est aussi risquer de réveiller des émotions, dont certaines peuvent être enfouies depuis longtemps ; certes, c’est aussi une manière de pouvoir accéder « à l’intérieur de soi » et se sentir plus structuré, mais ce cheminement peut être également très angoissant pour certains. Certains ateliers du GEM ont comme seule « ambition » d’accompagner ceux et celles qui le souhaitent dans un chemin personnel de mieux-être, qui peut passer par des petits « riens » de la vie quotidienne (recréer des liens, faire ensemble cuisine, patisserie, jouer, partager…) et/ou des expressions corporelles ou artistiques (chant, théâtre, peinture..) ceci afin de réapprivoiser ce corps. Accepter d’être photographié(e), d’être dorloté (e) (atelier esthétique, réflexologie) par une personne empathique peut permettre une meilleure acceptation de soi-même et une réconciliation avec son image. Anne-Marie

JOURNEE CONTRE LA MISERE

Dans le cadre de la Journée mondiale du refus de la misère, célébrée chaque 17 octobre, le conseil pour la vie lycéenne du lycée Bonaparte a organisé, à la demande des délégués d’élèves, une journée de sensibilisation et d’information sur ce sujet.

Journée contre la misère
Album : Journée contre la misère

4 images
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HANDI SUR SEYNE 2018

L’ASSOCIATION FORTS ENSEMBLE, PARTICIPANT DE HANDI SUR SEYNE
Ce mercredi 24 octobre 2018, c’est sous un soleil radieux que le GEM a participé à la 5ième édition
de « HANDI SUR SEYNE » au stade Léry. Organisée par l’Office Seynois des Sports (OSDS) avec
l’appui des services de la Ville, en particulier de son Pôle handicap, cette journée a une double
vocation.
– En premier lieu celle de proposer tout le panel d’activités accessibles aux personnes en
situation d’handicap sur le territoire.
– Et dans le même temps de changer les regards et de favoriser le vivre-ensemble.

HANDI SUR SEYNE
Album : HANDI SUR SEYNE

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Une quarantaine d’associations sportives, culturelles et de loisirs étaient présentes ( (TerreNeuve
83, Coridys, Autisme Paca, Attrap’ Rêves, Cap’ école, Un Autre Regard, Trisomie 21, AMIQ,..) en
proposant des stands d’information et/ou des animations pour les enfants des Centres aérés. Le
GEM Forts Ensemble animait cette année un atelier « initiation Djembé » et son stand habituel.
La flashmob rythmait joyeusement la journée sur un extrait d’un titre de Slimane. Elle est devenue
incontournable.
Au cours de l’après-midi le tirage de la tombola a fait des heureux. Le GEM a gagné 5 lots dont le
premier prix…UN BARBECUE au gaz !
Merci à l’OSDS et surtout à sa Présidente Delphine Vilasi et à Anne Pila pour cette organisation sans
faille, dans un esprit festif
Anne-Marie

Sortie au parc exotique Zoa Parc

Vendredi 19 Octobre 2018

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Visite au parc animalier et exotique de Sanary sur mer

 

 avec Bruno ,Sabrina,Christine G,Monique,Olivier,Claude,Aline,Pascal,Anne-Marie et André

Grâce à la participation des adhérents et du GEM nous avons put visiter le parc exotique de Sanary pour voir certaines espèces d’animaux et élargir nos connaissances.

 Nous sommes parti du GEM à 13 heures 30 et Bruno a conduit le camion . 

Nous avons passé une bonne après-midi ensoleillée puis arrêt à la buvette où nous avons pris une collation .

Nous sommes rentrer avec la tête pleins de souvenirs.

Merci le GEM pour cette journée de découverte!

Merci de la part des Gemiens , qui ont put participer à cette journée .

LES Gémiens

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Journée festive organisée par l’AVEF sur la bienveillance

Vendredi dernier l’association Vivre en Famille nous a invité à sa journée festive organisée suite aux groupes de paroles autour de la bienveillance et de la résilience.

Le matin nous avons pu assister à divers ateliers autour du bien-être puis nous avons partagé un Aïoli. Après mangé le GEM’S Band a interprété la chanson « Fondamental » de Calogero.

L’après-midi nous avons participé à une initiation au yoga, à la méditation ou au land art.

 

Nous remercions l’AVEF pour son invitation et sa bienveillance!

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Sortie Bowling

Le jeudi 28 juin le GEM a organisé une sortie bowling accompagné du GEM le Club du lien.

L’image contient peut-être : 3 personnes, personnes debout et intérieur

 

L’image contient peut-être : 5 personnes, personnes souriantes, personnes assises, personnes debout et intérieur

 

Retour sur l’Assemblée Générale et la paella géante

Mi juin le GEM a invité les adhérents et partenaires une paella géante suivi de l’AG annuelle. Les parents de Sabine, une adhérente, s’étaient attelés a nous préparé une paella délicieuse. Nous étions une quarantaine de personnes a partager ce repas convivial!

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Bravo et merci à tous pour cette magnifique journée!

Pour plus de photo, rendez vous sur notre page facebook

Congrès « Autistes et artistes » du 6 avril en partenariat avec l’association Autisme Paca

Samedi 6 avril, le GEM a participé au congrès de l’association Autisme Paca.

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Nous avons tenu un stand d’information et le GEM’S Band s’est produit sur scène en réalisant un petit concert (vidéo sur Facebook).

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Merci encore à Autisme Paca pour leur invitation

En mars: Semaine d’Information en Santé Mentale

Du 12 mars au 24 mars se déroulera la Semaine d’Information en Santé Mentale. Celle-ci a pour but d’informer et de sensibiliser le grand public et les professionnels sur des enjeux de santé mentale. Cette année la thématique est santé mentale et parentalité.

Le GEM, conscient de l’importance de cette semaine, participera à différents événements organisé par nos partenaires:

- Le 12 mars nous participerons à la journée d’information organisée par Famille et Tendresse à la Fac de droit de Toulon  .

-Le 13 mars nous serons aussi à la Fac de droit de Toulon afin de participer à la journée festive organisée par les GEM de Toulon.

-Le 15 mars  nous irons au Lycée du parc st Jean afin d’informer les étudiants sur la santé mentale et sur les GEM puis à partir de 16h nous sommes invité au café culture à Toulon organisé par Espérance Var.

- Le 21 mars à partir de 17h nous assisterons présentation du livre « Mon fils, ce schizophrène » à la librairie Le carré des mots à Toulon.

- Le 24 mars nous sommes invité à la conférence sur le thème de la construction du lien parents-enfants à 15h.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations

Et bonne SISM à tous!

 

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Journée d’égalité des chances organisé par l’université du Citoyen

Mardi 20 février le GEM a participé à la journée d’échange et de débat autour de la thématique de l’égalité des droits et des chances.

Cet événement organisé par l’Université du Citoyen fut riche en rencontres et en échanges. Le matin nous avons débattu en petits groupes avant de restituer collectivement nos questions et propositions.

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Merci encore à l’université du citoyen pour leur accueil chaleureux !

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